🔄 卡若AI 同步 2026-03-12 22:05 | 更新：水桥平台对接、运营中枢工作台 | 排除 >20MB: 11 个

02_卡人（水）/水桥_平台对接/飞书管理/脚本/write_today_0321_custom.py

@@ -12,13 +12,14 @@ from auto_log import get_token_silent, write_log, open_result, resolve_wiki_toke
 
 
 def build_tasks_today():
-    """今日：只聚焦一个核心目标——每天剪辑并分发 200 条视频（日期以中国时间为准）"""
+    """今日：核心目标 + 当周复盘（日期以中国时间为准）"""
     date_str = get_today_date_str()
 
-    # 简单进度估算：按本周 3 月 10～12 日整体推进情况，粗略给出完成度区间
-    percent_text = "本周目标完成度预估：≈30%（工具与流程打底阶段）"
+    # 粗略进度：结合 3 月 10～12 日，200 视频/日 还在「打底」阶段
+    percent_text = "200 视频/日流水线完成度预估：≈30%（工具与流程打底阶段）"
 
     return [
+        # 1）核心执行：200 视频/日
         {
             "person": "远志（玩值）",
             "events": ["200视频分发", "剪辑+分发一体化"],
@@ -44,6 +45,34 @@ def build_tasks_today():
                 "进度评估：按「方案清晰度 + 工具可用度」两个维度持续更新百分比",
             ],
         },
+        # 2）卡若 · 当周电脑工作 & 聊天复盘
+        {
+            "person": "卡若",
+            "events": ["本周复盘", "写作+系统搭建"],
+            "quadrant": "重要不紧急",
+            "t_targets": [
+                "看清这几天在电脑上具体做了什么：写作、系统、聊天决策，把碎片动作变成一条清晰叙事线。",
+                "对齐长期目标：私域 IP + 卡若AI 操盘系统，评估当前进度与差距。",
+            ],
+            "n_process": [
+                "写作：集中完善《卡若私域-28套商业模式》基础模式 1～6（预存创业基金、极差+平层、渠道业绩区域奖、免费礼包、推三返一、云仓代理发货等），为后续课程/产品做模型底座。",
+                "系统：多次迭代飞书日志脚本（token 静默刷新、按月路由、旧版排版恢复、分批写入防报错），确保“每天 200 视频 + 日志复盘”可以真正全自动落地。",
+                "聊天：围绕飞书日志、售的多平台分发（优酷、公众号等接口）、以及年度目标拆解，持续讨论结构与节奏。",
+            ],
+            "t_thoughts": [
+                "最近的精力主要沉在「底层建设」：一边打磨商业模式文本，一边把飞书日志/自动化流程做好，短期产出不一定立刻变现，但会决定 2026 全年的天花板。",
+                "距离总体目标还有明显差距：内容资产（28 套模式+日更日志）和分发系统（200 视频/日）都还在成型期，需要给自己一个 1～2 个月的「打地基窗口」。",
+            ],
+            "w_work": [
+                "对今天以及 3 月 10～12 日所有电脑上的工作做一次简单清单：写过的章节、改过的脚本、聊过的关键决策，各列 3～5 条即可。",
+                "在飞书日志里保持「每天 1 段当日复盘」，用同一个结构：今天做了什么 → 有什么进展 → 距离年度目标差多少。",
+                "为《卡若私域-28套商业模式》建立一个「已完稿章节清单 + 待完稿清单」，后面每天写作可以直接勾选推进。",
+            ],
+            "f_feedback": [
+                "今天已明确本周主要产出：商业模式 1～6 初稿 + 飞书日志系统稳定版。",
+                "对年度目标的主线更清晰：用 200 视频/日 + 系统化复盘，持续放大这套商业模式和 IP。",
+            ],
+        },
     ]