卡若日记写作/
├── SKILL.md                    ← 核心Skill文档（完整使用指南）
├── README.md                   ← 本文件（快速入门）
├── scripts/
│   └── publish_diary.py        ← 自动发布脚本（本地+飞书）
├── references/
│   ├── 提示词模板.md           ← 直接复制使用的提示词
│   └── 风格分析报告.md         ← 卡若日记风格详细分析
└── templates/
    ├── A_日志型模板.md         ← 会议/复盘/项目日志
    ├── B_干货型模板.md         ← 私域知识/方法论分享
    ├── C_故事型模板.md         ← 个人经历/创业感悟
    └── D_观点型模板.md         ← 颠覆认知/行业趋势

快速开始

1. 选择文章类型

类型	适合场景	核心特点
A. 日志型	会议记录、项目复盘	时间线+对话+数据
B. 干货型	私域知识、方法论	痛点+案例+步骤
C. 故事型	个人经历、创业感悟	冲突+转折+领悟
D. 观点型	挑战传统、行业趋势	颠覆+论证+号召

2. 准备素材

必备素材:
 - 主题: "文章要讲什么"
 - 对话/事件: "真实发生的事"
 - 数据: "具体数值（不要编造）"

可选素材:
 - 图片: "配图路径"
 - 目标人群: "写给谁看"

3. 使用提示词

打开 references/提示词模板.md
复制对应类型的提示词
填入你的素材
发给AI生成

4. 检查清单

□ 字数1500-1900
□ "卡若"最多1次
□ 每句话后空一行
□ 有具体数据
□ 有对话片段
□ 结尾有行动号召

核心规则（记住这5条）

每句话后空一行 - 这是卡若日记的标志
短句为主 - 不超过20字
真实数据 - 用素材中的数据，不编造
隐性植入 - 不直说"会员""合作伙伴"
开篇有冲突 - 制造悬念或矛盾

使用示例

输入

类型: B干货型
主题: 复购才是私域的核心
素材:
 - 有个老板做护肤品，花几十万投广告，复购率不到5%
 - 后来做了客户跟进体系，复购率提升到35%
 - 还建了会员积分体系

输出

见 /Users/karuo/Documents/个人/2、我写的日记/木：私域干货/卡若：私域的终局，不是流量，不是投流，而是复购！.md

发布流程

写完日记后

# 方式1：自动发布（本地+飞书）
python scripts/publish_diary.py ~/日记.md 金融

# 方式2：手动保存
# 1. 保存到 /Users/karuo/Documents/个人/2、我写的日记/{分类}/
# 2. 打开飞书知识库粘贴

分类对应

分类	本地目录	飞书链接
金融	`金融/`	知识库
私域干货	`木：私域干货/`	私域知识库
个人分享	`金：个人分享/`	个人分享库

首次使用飞书上传

# 启动飞书工具箱授权
cd /Users/karuo/Documents/个人/卡若AI/02_卡人（水）/飞书管理/scripts
python feishu_api.py
# 浏览器访问 http://localhost:5050 授权

资源	路径
日记存放目录	`/Users/karuo/Documents/个人/2、我写的日记/`
结尾尾巴模板	`2、我写的日记/土：日记的尾巴/`
已有日记参考	`2、我写的日记/木：私域干货/`
飞书工具箱	`/卡若AI/02_卡人（水）/飞书管理/`

README.md Unescape Escape

卡若日记写作 Skill

目录结构

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1. 选择文章类型

2. 准备素材

3. 使用提示词

4. 检查清单

核心规则（记住这5条）

使用示例

输入

输出

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写完日记后

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