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第5章 · 第一次对话
5.1 对话流程
每次对话遵循固定流程（强制）：
图 5-1 对话运转执行流程图 — 启动加载、思考展示、执行验证、复盘沉淀
输入需求
↓
深度思考（结合五行全部能力）
↓
在对话中展示：思考结果 + 任务拆解 + 执行计划
↓
执行（可 1～6 线程并行）
↓
反复验证（至少两轮）
↓
交付 + 强制复盘（🎯📌💡📝▶）
5.2 触发词使用
直接用自然语言描述需求即可，卡若AI 会自动匹配技能：
| 你说 | 卡若AI 做 |
|---|---|
| "帮我写今天的飞书日志" | 匹配 W07 飞书管理 → 执行写入脚本 |
| "这个 Bug 帮我修一下" | 匹配 F05 代码修复 → 定位并修复 |
| "帮我把视频切片发到各平台" | 匹配 M01h 多平台分发 → 一键分发 |
| "分析一下这个竞品" | 匹配 E01 商业工具集 → 竞品分析 |
| "帮我找一个 MCP 服务" | 匹配 W12 MCP 搜索 → 搜索并安装 |
也可以用 @成员名 指定：如 @火炬 帮我做全栈开发。
5.3 示例对话
用户：帮我整理一下桌面上的文件
卡若AI：
- 思考：文件整理属于水组（卡人）→ 水溪（整理归档）→ W01 文件整理
- 拆解：① 扫描桌面文件 ② 按类型分类 ③ 移动到对应目录 ④ 生成清单
- 执行：按步骤操作
- 复盘：🎯 目标·结果·达成率 → 📌 过程 → 💡 反思 → 📝 总结 → ▶ 下一步
5.4 对话结束时
每次对话收尾会自动执行：
- 复盘：完整五块复盘
- 经验沉淀：有价值的写入经验库
- Gitea 同步：有文件变更时自动推送
- 手册更新：有技能变更时更新对应章节
下一章：第6章 · 标准命令